Rückenschmerzen? Finden wir gemeinsam die Ursache!
Ein verspannter Nacken, ein stechender Schmerz im unteren Rücken oder chronische Beschwerden? Rückenschmerzen haben viele Ursachen – und ebenso viele Lösungen. Unsere Therapie kombiniert moderne Diagnostik, gezielte Bewegungstherapie und funktionelles Training, um Schmerzen zu lindern und langfristig vorzubeugen.
My.Fitness
Rücken-
schmerzen
Schmerzfrei durch den Alltag – mit aktiver Rückentherapie
Ein starker, gesunder Rücken ist die Grundlage für uneingeschränkte Beweglichkeit.
Anstatt nur Symptome zu behandeln, setzen wir auf eine ursachenorientierte Therapie, die Fehlhaltungen korrigiert, Muskulatur aufbaut und den Rücken gezielt stabilisiert. Unsere Therapie hilft Ihnen,
- Rückenschmerzen langfristig zu reduzieren und Ihre Haltung zu verbessern.
- Verspannungen zu lösen und Ihre Muskulatur gezielt zu kräftigen.
- Rückfälle zu vermeiden und präventive Maßnahmen in den Alltag zu integrieren.
Für wen ist die Rückentherapie geeignet?
Unser My.Back -Konzept richtet sich an alle, die unter Rückenschmerzen leiden oder präventiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten:
Menschen mit akuten oder chronischen Rückenschmerzen
Ursachen erkennen & gezielt behandeln.
Berufstätige mit einseitigen Belastungen
Effektive Übungen zur Haltungskorrektur.
Sportler mit muskulären Dysbalancen
Bewegungsmuster optimieren & Stabilität aufbauen.
Patienten nach Bandscheibenproblemen oder Operationen
Sicherer Wiederaufbau der Rückenmuskulatur.
Unser My.Back Konzept
Wie funktioniert unsere Rückentherapie?
Rückenschmerzen ganzheitlich behandeln
Unsere maßgeschneiderten Behandlungskonzepte helfen Ihnen dabei, Ihre Rückengesundheit zu verbessern und Beschwerden nachhaltig zu vermeiden.
Analyse und Diagnostik – Die Ursachen verstehen
Wir analysieren Ihre Bewegungsmuster, muskulären Dysbalancen und Fehlhaltungen, um die Ursachen Ihrer Beschwerden gezielt zu identifizieren.
Gezielte Rückentherapie und Kräftigung
Wir setzen auf eine Kombination aus manueller Therapie, aktiven Übungen, funktionellem Training und gezielter Schmerztherapie, um die Rückenmuskulatur zu stabilisieren und Schmerzen zu lindern.
Langfristige Betreuung und Rückenschmerzprävention
Ein gesunder Rücken braucht kontinuierliche Aufmerksamkeit. Wir begleiten Sie langfristig und helfen Ihnen, Rückenschmerzen dauerhaft zu vermeiden.
Integration in den Alltag – Nachhaltige Lösungen schaffen
Damit die Therapie langfristig wirksam bleibt, entwickeln wir alltagstaugliche Übungen, die Fehlhaltungen vorbeugen und den Rücken langfristig stärken.
„Unsere Rückentherapie hilft Ihnen, Ihre Beschwerden gezielt zu lindern und nachhaltig vorzubeugen.“
